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　　　　　　　　　　　　　　　　　　大学の部活動にて定期的に栄養レクチャー！

　　　　　　　食卓は、最高の栄養教材です。メニューの説明と体を元気にする食材の役割をレクチャー！

トレーニング中の心拍を測定し、疲労度や体調を確認します。その結果をみて、必要があれば栄養サポート内容も変更します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アスリート食の一例

　　　　　献立を作成し、納得いくまで試作を重ね、食卓で選手の最高のおいしい笑顔をみることが私の原動力です！

　　　　　　　　　　　　地方合宿でも、フィジカルトレーニングと並行し食トレーニングです！

　　　　　　　　海外遠征では、限られた食材と場所で、試合時間に合わせ食事作りをすることもあります！